Wie wil je zijn?
Dat is lang niet voor iedereen een gemakkelijke vraag. Vaak weet je wel wat je niét meer wil, wat je anders of beter wil. Door te starten met definiëren wat je niet meer wil, leggen we de fundering voor wat je wél wil. Aan de hand van jouw irritaties, onzekerheden of probleemsituaties onderzoeken we met behulp van RET jouw onbewuste patronen. Welke zijn er? En wat zijn jouw bijbehorende gedachten, emoties en gedragingen? Je wordt je bewust van automatische patronen die zich normaliter in jouw onbewuste afspelen. Patronen die jou weerhouden het leven te leiden waar je naar verlangt.
Wat levert deze stap je op?
Door het concretiseren van jouw vertrekpunt & bestemming word je je bewust van:
- de wijze waarop je nu met tegenslagen omgaat
- welke gevoelens, emoties en gedachten je daarbij ervaart
- jouw onderliggende belemmerende overtuigingen en verwachtingen
- hoe je geneigd bent zelf jouw (probleem) situatie in stand te houden
- jouw bestemming, oftewel: wanneer is dit ontwikkeltraject voor jou een succes?
- hoe het voelt om op jouw bestemming te zijn
Na deze stap beschik je over een kompas waarmee je sterke, heldere keuzes kunt maken wat je juist wél of niet meer wil. Hierdoor herken je sneller wanneer je van jouw route afwijkt en wat je nog mag loslaten.