![](http://onbewustbeter.nl/wp-content/uploads/2022/04/sand-hand2-683x1024.jpg)
De Sedona Methode is een razendsnelle manier om negatieve gevoelens, beperkende gedachten en ongewenste lichamelijke sensaties (zoals pijn en vermoeidheid) los te laten. Het is een makkelijk te leren techniek om jezelf op elk moment direct te kunnen bevrijden van onbewuste, beperkende patronen.
Een bewezen methode die je helpt gemakkelijk en snel diepgewortelde overtuigingen en beperkingen los te laten zonder dat je jouw hele verleden daarvoor hoeft op te rakelen.
Dat wil niet zeggen dat negatieve gevoelens nooit gerechtvaardigd zijn. Het gaat er alleen om dat het niet meer dan gevoelens zijn – ze vormen niet onze hele identiteit en we kunnen ze gemakkelijk loslaten. Door jouw emoties los te laten, kan je handelen op manieren die je ondersteunt bij het bereiken van jouw doelstellingen en ambities in plaats van deze zelf onbewust te saboteren.
Wat levert het loslaten je op?
- betere relaties
- een bevredigende carrière
- het vermogen om gelukkig, kalm en gefocust te zijn, wat er ook om je heen gebeurt
- gezonder lichaam
- beter om kunnen gaan met tegenslagen
- sterkere, duidelijker keuzes kunnen maken
- betere financiele situatie
- loslaten van slechte gewoontes
- en alles wat je nog meer voor jezelf wenst!